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ライフコーダレポートの読み方 - レポートの構成

[ご注意]

これから解説する「ライフコーダレポートの読み方」は、循環器疾患などの病気がなく、健常な方で、これから健康の維持、増進にライフコーダを活用されようという方を対象に記述されています。疾患をお持ちの方は、主治医にご相談ください。
また、運動指導をされているご施設の方向けに、随所に指導の留意点を付記いたしました。

ライフコーダレポートは、6週間分の統計データをまとめた「サマリページ」1ページと、1週間ごとの、身体活動の1日変動グラフ「身体活動レベル日内変動」最大7ページで構成されます。

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